Sürekli şikayet etme davranışının özgüven eksikliği, karamsar bakış açısı ya da kendi kusurlarını kapatmaya yönelik savunma düzenekleri ile ilgili olabileceğini kaydeden uzmanlar, bu bireylerin kendilerini daima haklı gördüklerini, her şeyden memnuniyetsizlik duyduklarını ve hiçbir halde harekete geçmek istemediklerine dikkat çekiyor. Daima şikayet eden bireylerin hayatlarının da olumsuz etkilendiğini belirten uzmanlar, işinden şikayetçi olanların iş randımanının düştüğünü, arkadaşlarıyla bağlantılarından şikayet edenlerin de münasebetlerinin bozulduğuna dikkat çekiyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, daima şikayet etme psikolojisine ait değerlendirmelerde bulundu.
Bazı insanların, arkadaşları, aileleri, işleri bazen de tüm hayatları ile ilgili daima şikâyet ettiklerinin görüldüğünü belirten Dilara Aloğlu, “Bu bireyler, güya hayatlarında hiçbir olayın kendi denetimlerinde değil de oburlarının denetiminde üzere algılar ve tüm yaşananları dışarı atfetmeye meyilli olurlar. Olan biten tüm olaylar öbürleri ya da berbat baht ve şanssızlıkla ilişkilendirilir. Kendilerini daima haklı görürler, her şeyden memnuniyetsizlik duyarlar, düşük özgüven sahibidirler ve hiçbir halde aksiyon almak istemezler.” dedi.
Özgüven eksikliğinden kaynaklanabilir
Sürekli şikayet etme davranışının kişinin özgüven eksikliği, karamsar bakış açısı ya da kendi yanılgılarını kapatmaya yönelik savunma sistemleri ile bağlı olabileceğini kaydeden Dilara Aloğlu, “Sorunun nereden kaynaklandığı ile ilgili kendimize dönmekten kaçınıyorsak bu süreklilik arz eder ve bir mühlet sonrasında tüm problemlerin kaynağını diğer şahıslarda bulmaya başlarız.” diye konuştu.
Bu davranış yakın çevreyi de etkiliyor
Bu davranışın şahısların etrafındaki bireyleri de olumsuz tarafta etkileyeceğini belirten Dilara Aloğlu, “Bu şekil ebeveynlerle yetişen bir çocuk olduğunuzu düşünün. Çocuklar ebeveynlerini rol model alırlar ve sorun çözme hünerlerinde de en kıymetli kaynaklardan biri ebeveynleridir. Bu tavırların sergilendiği bir konutta yetişiyorsanız siz de bir mühlet sonrasında daima olaylar kendi denetiminizde değilmiş üzere algılayacak ve dışarı atfetmeye başlayacaksınızdır.” diye konuştu.
Verimli çalışamazlar, sağlıklı münasebetler kuramazlar
“Her şeyden daima olarak yakınan ve şikayet eden insanların tahlil beklemediklerini, bu durumdan hoşnut olduklarını ve bu halde kendilerini beslediklerini görürüz” diyen Dilara Aloğlu, bu durumun kişiyi olumsuz formda etkilediğini belirterek şunları söyledi:
“Bu durum şahısların motivasyonunu ve olaylara bakış açılarını da son derece olumsuz etkilemektedir. İş yeri ile ilgili daima şikayet eden biri verimli bir biçimde çalışamaz. Arkadaşlarından daima olarak yakınan bir kişi sağlıklı bağlantılar kuramaz. Hayatlarının tümü farkından olmadan bu durumdan bir biçimde etkilenir ve girdap üzere kişiyi tesiri içine alır. Genel olarak beşerler da daima şikayet eden insanlardan uzak kalmak istedikleri için bu durum aslında bu bireyleri yalnızlaştırır.”
Bazı kişilik özelliklerinde farklı biçimde görülüyor
Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, birtakım kişilik özelliklerinde bu tıp yakınmaların çeşitli biçimlerde görülebilidiğini belirterek şu bilgileri verdi:
Narsisist şahıslar, daima haklı olduklarını ve her şeyin daima en uygununu hak ettiklerini düşündükleri için diğerlerini suçlarlar. En iyiyi her vakit kendilerinin bildiklerine inanırlar.
Obsesif kişiler ise, işlerin kendi istedikleri biçimde ilerlememesinden, istenildiği üzere yapılmamasından ve olayların kendi denetimlerinden çıkmış olmasından daima olarak yakınırlar.
Paranoid bireyler, öbür insanlara karşı olan güvensizlikleri yüzünden öteki insanları düşmancıl olarak algılarlar ve insanlara güvenmemek üzerine baş yorarak tek başlarına kalmaktan şikayet edebilirler.
İç denetim odağı olan bireylerde görülmüyor
Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, “Her kişilik özelliğinin kendine nazaran şikayet etme nedeni vardır fakat bu durum özgüveni, iç denetim odağı ve sorun çözme hüneri kâfi olan insanlarda görülmez.” dedi.
Şikayet etmek sıkıntıları çözmüyor
Dilara Aloğlu, kelamlarını şöyle tamamladı: “Sürekli şikayet etmekle ilgili bir durum içerisinde olduğunuzu ya da yakın etrafınızda bu tıp telaffuzlarda bulunan şahısların olduğunu düşünüyorsanız onlara farklı açılardan bakabilmek ve kimi olayların kendi denetimlerinde olabileceğini göstermekle ilgili dayanak almalarını önerebilirsiniz. Unutmayın ki, daima şikayet etmek, çaresizlik, karamsarlık, ümitsizlik üzere olumsuz hisleri da beraberinde getirecek, tüm hayatını ve münasebetlerinizi etkileyecektir. Bugüne kadar şikâyet ederek rastgele bir işin tahlile ulaştığını dünyanın hiçbir yerine görmedik, şayet durum bu halde olsaydı herkes bu yola başvururdu.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
