Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op Dr Emre Canverenler gebelere deniz ve havuz ikazında bulundu Beşiktaş Üniversiteli Escort Erken doğum riski bulunmayan gebelerin deniz yahut havuza girebileceğini belirten Dr Canverenler anne adaylarının yüzerken uymaları gereken kuralları açıkladı
Pandeminin Türkiye de de düşme eğilimine girmesiyle insanların yazlık yerlere akın Beşiktaş Türbanlı Escort ettiğini tabir eden Op Dr Emre Canverenler gebelerin deniz yahut havuza girerken dikkat etmeleri gereken konular hakkında bilgi verdi
Düşük yahut erken doğum riski bulunmayan gebelerin deniz yahut havuza girmelerinde Beşiktaş Eve gelen escort bir sakınca bulunmadığını vurgulayan Dr Canverenler Hekiminiz tarafından düşük tehdidi ve erken doğum üzere riskler belirtilmedikçe gebelikte denize yada havuza girmenin rastgele bir riski bulunmamaktadır Rahatlıkla istediğiniz denize ve havuza Beşiktaş Gecelik Escort girebilirsiniz Bilhassa havuz konusunda çok fazla soru alıyoruz Havuz pistir mikropludur bu yüzden erken doğuma neden olur mu gibi sorular geliyor Periyodik olarak temizlenen ve çok fazla kalabalık olmayan havuzlara Beşiktaş suriyeli escort girilmesini tavsiye ediyoruz Havuzların erken doğumu tetikleme ve bedende zehirlenmeye yol açma üzere bir riski bulunmamaktadır Yeniden de tüm gebelerin tatile çıkmadan evvel denize ve havuza girme güneşlenme üzere mevzularda doktorları ile ayrıntılı görüşmelerini tavsiye ediyorum Doktorlarının verdiği bilgiler ışığında bir tatil planı yapılması hem annenin hem de bebeğin sıhhati açısından yararlı olacaktır dedi
Gebelere plajda havuz başında direkt güneş altında uzun saatler durulmasını güneşlenilmesini önermediklerini söz eden Dr Canverenler Özellikle güneşlenme bronzlaşma maksadıyla çok fazla güneşlenmesini tavsiye etmiyoruz Zira beden ısısının artması bebek üzerinde birtakım olumsuz tesirler ortaya çıkabilmektedir Elbette ortamın gerektirdiği ısı beden ısısını arttıracaktır lakin yalnızca bronzlaşma için yarım saat bir saat güneş altında bulunmasını tavsiye etmiyoruz Öte yandan gebelik sürecinde hamam ve sauna üzere çok sıcak ortamlarda bulunulmasını önermiyoruz diye konuştu
Bol Su Tüketimi Öneriyoruz
Tatil bölgelerine gidildiğinde sıvı tüketiminin çok daha fazla kıymet kazandığını vurgulayan Dr Canverenler Özellikle vurgulanacak bir mevzu da güneş hami kremlerinizi kullanmanızdır Zira yaz periyotlarında güneşin dik bir formda yeryüzüne gelmekte olmasından ötürü gebelik maskesi dediğimiz durum çok daha besbelli oluşabilmektedir Gebelik maskesi yüzde bilhassa burun kanatları üzerinde kalıcı doğum lekeleri oluşur Bunlar güneş koruyucunun kullanılmamasından kaynaklanan durumlardır Bilhassa güneş gelen bölgelerinize iki üç saate bir gebelikte güvenliği ispatlanmış güneş hami kremlerden bol bol uygulamanızı tavsiye ediyoruz Hava ısıların artığı için ve ekseriyetle deniz kenarında isek şayet su tüketiminizi kesinlikle üç litrenin üzerinde tutmaya uğraş göstermelisiniz zira farkına varmadan terleyerek ya da buharlaşma yoluyla çok fazla sıvı kaybediliyor ve gebelikte çok fazla susuz kalmayı tetikliyor bu da istenen bir durum değildir O yüzden yanınıza bir litrelik birkaç adet suyunuzu yanınıza alarak deniz kenarında gölgelik bir yerde denize girip çıkarak rahatlıkla hoş keyifli vakitler geçirebilirsiniz diye konuştu
Yüzme Bel Ağrılarını Geçiriyor
Dr Canverenler Tabiki gebelerden dalış yüksekten atlama üzere ekstrem su sporlarından uzak durmalarını istiyoruz Kendilerini rahat hissedecekleri yüzme tarzıyla deniz ve havuzda yüzebilirler Güneş ışınları dik geldiği saatlerde güneşe maruz kalmamalarını bol su tüketmelerini ve güneş hami krem kullanmalarını öneriyoruz
Yüzmek anne adaylarına sıhhat açısından birçok yarar sağlamaktadır Yüzme ortopedik düşünce yaşamadan kaslarını çalıştırırken tıpkı vakitte suyun rahatlatıcı tesiriyle de bel ağrılarını da geçirmektedir halinde konuştu
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
