Boyun ağrısı bilhassa pandemi devrinde en sık yaşanan ağrıların başında geliyor. Boyun ağrılarında akla birinci olarak fıtık gelse de, bilhassa akıllı telefonların günlük hayatın vazgeçilmezleri ortasına girmesi farklı nedenleri de tetikleyebiliyor. Kafatasının art kısmında bulunan oksipital sonların, boynu daima öne eğmek üzere küçük travmalarla gerilmesi gün içinde şiddetli ağrıları yol açabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Beyin, Hudut ve Omurilik Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Mustafa Önöz, oksipital sonun neden olduğu boyun ağrısı ve tedavi sistemleri hakkına bilgi verdi.
Teknolojinin tarafı hastalıklarımızı da şekillendiriyor
Kafasının her iki art yanında cildin çabucak altından geçen oksipital sonlar, başın en zirvesinden ense köküne kadar olan hislerden sorumludur. Oksipital sonlarda meydana gelen travmalar ve gerilmeler şiddetli ağrılara yol açabilmektedir. Bilgisayarın günlük kullanıma girdiği devirlerde mouse kullanımına bağlı olarak el bileğinde hudut sıkışmaları yaşanmaktaydı. Ofis çalışanlarında birebir zahmet yeniden görülebilmekle birlikte akıllı telefonların yaygınlaşması ve mouse kullanımının azalması ağrıların boyun bölgesinde görülmesine neden olmaktadır. Telefon kullanırken boynun daima aşağı hakikat bükük olması oksipital hudutların gerilmesine ve hudut sıkışmalarına taban hazırlamaktadır.
Fıtık ağrısıyla karıştırmayın
Boyun bölgesinde yaşanan ağrılardan çoklukla sorumlu tutulan fıtık ağrısı ile oksipital nevralji ağrıları karıştırılabilmektedir. Fıtıkta yaşanan boyun ağrılarına kollarda uyuşma, güçsüzlük üzere şikayetler de eşlik etmektedir. Oksipital nevralji de ise fıtık ağrılarından farklı olarak daha çok noktasal, elektrik çarpması yahut şimşek çakar usulde kısa ağrılar yaşanmaktadır. Fıtık ağrıları kolda uyuşma ve güçsüzlüğe neden olurken oksipital nevraljiden kaynaklanan ağrılar kafatasının gerisinde, boyun ve omuzlara bazen de kulağın üstüne, göz kenarına kadar uzanmaktadır.
Sinirlere baskı yapacak hareketlerden kaçının
Oksipital nevralji, ekseriyetle sonlara baskı yapan küçük travmalar ve gerilmeler nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Başı koltuk kenarına yaslayarak yatmak yahut cep telefonu kullanırken boynun daima aşağı eğik olması üzere tekrarlayan küçük travmalar oksipital hudutlarda gerilmelere yol açarak ağrı oluşumuna taban hazırlayabilmektedir. Bunun yanı sıra;
- Beyin tümörü
- Boyun omurilik tümörü
- Kafa travması
- Diyabet
- Gut
- Romatizmal hastalıklar da oksipital nevralji ağrılarına neden olabilmektedir.
Başınızı eğmek yerine telefonu kaldırın
Genellikle tek taraflı oluşan oksipital nevralji çocuklardan fazla orta yaş ve ileri periyotta daha sık yaşanmaktadır. Kan testi, MR üzere radyolojik görüntüleme sistemleri ile teşhisi konulamayan oksipital nevraljinin teşhisinde altın standart uygun bir muayenedir. Ağrı şiddeti ve dönemine nazaran tedavi formu belirlenmektedir. Başlangıç basamağındaki oksipital nevralji ağrıları için ağrıya neden olan küçük travmaların ortadan kaldırılması kıymetlidir. Telefonu kullanırken başı öne eğmek yerine telefonu baş hizasına kaldırmak, koltuk kenarında yatmamak, boynu zorlayıcı hareketlerden uzak kalmak üzere tedbirlerle ağrı oluşmasının önüne geçilebilmektedir.
Ağrılardan tek seansta kurtulmak mümkün
Boynu rahatlatıcı tedbirler ve ilaç tedavisine karşın geçmeyen oksipital nevralji ağrılarında hudut blokajı denilen, düşük doz kortizon, lokal anestezi içeren enjeksiyonlar uygulanabilmektedir. Sonun ağrıyı hissetmesini azaltacak enjeksiyon uygulamalarıyla problemler tek seansta çözülebilmektedir. Az olmakla birlikte bütün tedavi yollarına karşı sonuç alınamayan bireylerde cerrahi yollarla hududa baskı yapan oluşumların irtibatı kesilerek ağrı giderilebilmektedir. Çok az olmakla birlikte pil uygulamaları da gerekmektedir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
