Yaklaşık bir buçuk yıldır devam eden Covid 19 pandemisi sürecinde çoğunlukla meskende vakit geçirmek zorunda Kızılay travestileri kalan ve yeterlice bunalan çocuklar artık açık havada doyasıya koşup oynamanın tadını çıkarıyor Fakat dikkat Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Kolu Öğretim Üyesi ve Acıbadem Maslak Hastanesi Göz Konak travestileri Hastalıkları Uzmanı Prof Dr Özgül Altıntaş Yazın güneş ışınlarından deniz havuz ve kumsala bahçeden yeşil alanlara dek kimi yaz riskleri de çocukları gözlüyor Alerjik tepkiler güneşten etkilenme göze sinek kum Konya travestileri ve toz kaçması gereğince temizlenmemiş yahut kimyasaldan güçlü havuz suyuna maruz kalmak derken birçok yaz tehlikesi çocukların gözlerinde değerli meselelere yol açabiliyor Bu nedenle çocuklarda yazın göz sıhhati açısından birtakım Konyaaltı travestileri kurallara dikkat edilmesi gerekiyor Aksi takdirde birtakım kolay yanlışlar ileride kalıcı göz hasarına neden olabiliyor diyor Prof Dr Özgül Altıntaş yazın çocukların gözlerini tehdit eden etkenleri ve korunma yollarını anlattı Küçükyalı travestileri değerli ikazlar ve tekliflerde bulundu
Yaz alerjenleri
Yazın havada daha fazla bulunan toz ve polenler alerjiyi tetikleyerek çocukların gözlerinde ekseriyetle kanlanma kaşıntı ve sulanmaya neden olur Beğenilen alerji bir hususa yiyeceğe polene ev akarına vb şeye karşı bedenin bağışıklık sisteminin hassas olması nedeniyle gelişen çok reaksiyondur Gözlerde kaşıntı kanlanma sulanma olur Işığa karşı hassasiyet gelişir Göz kapakları şişebilir Alerji oluşmamasını sağlamanın en yeterli yolu alerjiye yol açan etkeni tespit ederek ondan mümkünse olabildiğince kaçınmaktır Her alerjenden uzak kalmak mümkün değil Dış yerlerde havada uçan polen ve tozdan korunabilmek için geniş siperlikli şapka güneş gözlüğü kullanılmalı Soğuk kompres uygulayarak çocuk rahatlatılabilir ve oluşan ödemi ve kaşıntı gereksinimini azaltabilirsiniz Alerjinin şiddetine nazaran tedavinin formu ve müddeti göz tabibi tarafından belirlenir Aksi halde çocuğun hayat konforu düşer Gözlerini ovalama ve kaşıma gözlerde daha da artan kaşıntı muhtaçlığına neden olur Artan el göz teması göz enfeksiyonlarının oluşumunda değerli bir sebeptir Covid 19 virüsünün göz yoluyla bulaşma ihtimali yüksektir Salgınla çaba ettiğimiz bu günlerde gözlerde kaşıntısı olan tüm bireylerin tedavileri hiç vakit kaybetmeden yapılmalıdır
Göze bir şey kaçması
Dış yerlerde daha fazla vakit geçirilen yaz aylarında çocukların gözüne kum toz sinek yahut ot üzere yabancı cisimler girebilir Bazen kendi kirpikleri de gözlerine kaçabilir Bu durumlarda da çocukların gözlerinde kanlanma sulanma ışığa hassasiyet ve artan ovuşturma gereksinimi olur Plaj ve kırsal alanlarda bu risk artmaktadır Gözlerine yabancı cisim kaçtığında yabancı cismi görebiliyorsak bir gözyaşı damlası damlatarak gözlerini yıkayabiliriz ve cismi sıvı ile yüzdürerek dışarı çıkmasını sağlayabiliriz Bu durumda meskende kalan eski damlalar kullanılmamalıdır Lakin göremiyorsak ve çocuğun şikayetleri devam ediyorsa yabancı cisim kapakların iç kısmına kaçmış yahut göz yüzeyine saplanmış olabilir Kesinlikle bir göz hekimine görünmemiz koşul Çünkü göz kapağı hareket ettikçe yabancı cisim saydam tabakayı korneamızı çizerek enfeksiyon kapmasına neden olabilir ve kalıcı hasara yol açabilir Göz doktoru yabancı cismi gerekirse mikroskop altında çıkarmalı ve gerekli tedaviyi düzenlemelidir Göze kaçan bir cisim değil bir kimyasal husus ise yapılacak en yanlışsız şey varsa gözyaşı yoksa pak bir su ile gözü yıkamak ve en kısa vakitte bir göz doktoruna başvurmaktır
Güneş ışınları
Uzun müddet ultraviyole ışığa maruz kalmak çocuklarda ileride katarakt ve retina hastalıkları ile sonuçlanabilir Bu nedenle güneşin yeryüzüne dik olarak ulaştığı saatlerde bilhassa 10 00 ile 16 00 ortasında olabildiğince ışınlarından uzak kalınmalıdır Birinci bebeklik devrinde ağaç gölgelerinde geniş siperlikli şapka kullanımı ve pusetlerin tentesinin sağladığı muhafaza kâfi olacaktır Çocuğunuzun güneşe gerek çıplak gözle gerekse güneş gözlüğüyle direkt bakması da göz sıhhati açısından çok büyük risk Bu nedenle bu türlü bir davranışta bulunduğunda nedenini açıklayarak bunun yanlışsız bir hareket olmadığını anlamasını sağlayın
Albenili lakin kalitesiz güneş gözlüğü
Çocukların renkleri ya da çizgi sinema kahramanlarıyla süslü olması nedeniyle cazibesine kapılarak takmak istedikleri güneş gözlükleri şayet UV müdafaasına sahip değilse çok önemli kalıcı göz hasarına yol açabiliyor 2 yaştan itibaren UV müdafaası yüzde 100 olan Solar sınıfı 2 ve 3 seviyesinde olan gözlükler kullanılmaya başlanabilir Sertifikasını kesinlikle görün Güneş gözlüğünün çerçevesi esnek gereçten camı kolay kırılmayan polikarbonat malzemeden ve çatlamayan özellikte olan camlardan olmalı Kolay kırılmayan malzemeden olsa mutlaka kırılmayacağı manasına gelmez Hareketli ortamlarda öbür çocuklarla kalabalıkta oynadığı vakitlerde çıkartılması uygun olacaktır Büyümekte olan çocuğun yüz biçimine de uygun olmalı hafif olmalı buruna baskı yapmamalı sapı uzun olup kulağını da rahatsız etmemelidir
Deniz ve havuza gözlüksüz girmek
Göz Hastalıkları Uzmanı Prof Dr Özgül Altıntaş Havuz kloru ve deniz tuzu gözlerde kızarıklık ya da tahrişler yapabiliyor Bu nedenle denize ve havuza girerken çocukların yüzücü gözlükleri takması göz sıhhati açısından değerli Tekrar de göze su kaçıyor ya da çocuğunuza yüzücü gözlüğü taktırmak mümkün olmuyorsa sudan çıkınca yüzünü ve gözlerini pak su ile yıkamak gerekir diyor
Spor oyun esnasında göze darbe
Yaz aylarında büyük çocuklarda açık havada yapılan spor çeşitleri de epey fazla Bu sporlar sırasında gözlerine top dirsek el tırnak çarpması gerçekleşebildiğinden her vakit dikkatli olmak gerekir Bu formdaki direkt travmalar gözün önemli formda yaralanmasına kornea çizilmelerine retina yırtıklarına göz içi kanamalarına ve ödemine neden olabilir Önemsenmeyen bir darbe o an fark edilmese de ilerleyen vakitte körlüğe yol açabilir Yapılan spora nazaran tedbirler alınmalıdır Yüzücüler konjonktivitten korunmak için yüzücü gözlüğü kullanmalı ve havuzdan çıkınca gözlerini yıkamalıdır Teniste ise hem UV koruyuculuğu olan hem de darbelere sağlam gözlük kullanılmalıdır Yakın temas halinde yapılan sporlarda kollayıcı darbelere güçlü bir spor gözlüğü takmak bu riskleri azaltmak açısından yararlıdır Yalnız bu gözlükler mutlaka kırılmaz değildir Çok yakın sporlarda kullanılmaması daha uygun olacaktır
Ekrana uzun mühlet bakmak
Okulların da tatil olmasıyla çocuklar yaz aylarında uykuya daha geç yattıklarından TV tablet cep telefonu vb ekrana daha uzun mühlet maruz kalabiliyorlar Bilhassa de Covid 19 pandemisi sürecinde meskende kalan çocukların ekran kullanım mühletleri arttı Ekrana bakarken konsantrasyon arttığında göz kırpma sayısı azalır ekrandan yansıyan ısı ve ışık ile gözlerde kuruluk oluşur Yanma batma acıma kanlanma sonrası çok kırpma ve ovalama muhtaçlığı ortaya çıkar Ekran karşısında kesintisiz uzun vadeli yakın çalışma nedeniyle çocuklarda miyopi yaygınlaştı Mavi ışık filtrelenmeli çocuğun yaşına nazaran kullanma müddeti belirlenmeli Ekranlı alet 25 cm uzaktan tutulmalı bir oturum 25 dakikadan uzun olmamalı Ortada molalar verilmelidir Geceleri karanlıkta uyumalarını sağlamak da gözün numarasının süratli artmasını maniler
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
