Regl; halk ortasında adet, aybaşı üzere birçok ismi olan, ergenliğe girmiş genç kızlar ve üreme çağındaki her bayanın ayda bir defa yaşadığı fizyolojik bir olay olarak tanımlanıyor. Rastgele bir sıhhat sorunu olmayan bayanların büyük bir kısmı menopoz devrine kadar her ay bu süreci yaşıyor. Bayan hayatındaki bu özel tecrübe hakkında her geçen gün yeni bilgilere ulaşılıyor lakin toplumda kulaktan kulağa yayılan kimi yanlış bilgiler bayanların ömür kalitesinin düşmesine neden olabiliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Emine Barın, regl devri hakkında gerçek bilinen yanlışları anlattı.
Kadınlardaki tüm adet döngüsü hamile kalmak için tasarlanmıştır. Her ay rahim iç zarı, hormonların tesiriyle damarlar aracılığı ile beslenir ve kalınlaşır, bu ortada tıpkı süreçte yumurtalık bölgesinde bir yumurta da büyümeye başlar. Şayet gelişen yumurta sperm ile döllenmezse gelişimini tamamlayan yumurta hücresi yerini yeni gelecek olan yumurtaya teslim eder ve bu süreçte rahim iç zarındaki büyüyen doku, adet kanı olarak bayan vücudundan dışarı atılır. Bu doğal süreç bayan vücudunda fizyolojik ve ruhsal birçok değişimin de yaşanmasına yol açmaktadır. Fakat bu değişimlerle ilgili toplumda dolaşan birçok yanlış bilgi bulunmaktadır.
1. YANLIŞ! “Regl devrinde ağrı olsa da ağrı kesici içilmemeli zira bu kirli kanın dışarı atılmasını engeller”
Adet periyodunda ağrınız fazla ise ve şayet sistemik diğer bir hastalığınız yok ise ağrı kesici içmekte rastgele bir sorun yoktur. Adet kanaması ölçünüz her ne kadar ağrı kesicilerle azalsa da bu bir sorun değildir. Sanıldığı üzere içeride kirli kan birikmez.
2. YANLIŞ! “Birlikte yaşayan bayanların regl periyotları senkronize olur”
Adet nizamı her bayanda farklı olur. Birtakım bayanlarda polikistik over sendromu vardır ve geç adet görür. Birtakım bayanlarda hormon sorunu vardır sık adet görür. Kimileri ise sistemsiz adet görür. Tıpkı meskende yaşayan bayanların regl periyodu birbirinden etkilenmez.
3. YANLIŞ! “Evlendikten sonra regl ağrıları geçer”
Evlenince adet ağrısı geçmez. Yalnızca hamile kalıp doğum yapınca primer dismenore ismi verilen altında bir sıhhat sorunu yatmayan adet ağrıları kesilir.
4. YANLIŞ! “Tampon kullanmak kirli kanın akmasını engelleyeceğinden sağlıklı değildir”
Tampon kullanmak, ped kullanmak istemeyen bayanlar için muteberdir. Örneğin ped alerjisi olanlarda tersine tampon kullanılmalıdır. Lakin tamponların en fazla 6 saatte bir değiştirilmesi değerlidir.
5. YANLIŞ! “Regl sırasında duş almak kanı keser. Kirli kanın akmasını engelleyeceğinden sağlıklı değildir”
Reglken duş alınabilir. Tek kaide ayakta duş alınmasıdır, küvette oturmak uygun değildir.
6. YANLIŞ! “Regl devrinde gebe kalınmaz”
Bazı bayanlarda adet düzensizliği olduğu için regl döngüsü karışabilir. Orta kanama olan periyotta bağlantı ile gebe kalınabilir.
7. YANLIŞ! “Regl geciktirici ilaçlar zararlıdır”
Adet geciktirici ilaçların bir ziyanı yoktur. Tatil devirleri ya da özel günlere denk gelen vakitlerde inançla kullanılabilir.
8. YANLIŞ! “Regl periyodunda bedenim ziyanlı toksik hususları dışarı atar, temizlenir”
Adet periyodunda dışarı akan kan büsbütün hormonların değişimi ile oluşan kandır. Yani rahim içi zarı hücreleridir. Toksik, kirli hususlar içermez.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
