Genetiği değiştirilen besin eserleriyle sağlıklı beslenmenin epeyce zorlaştığı ve hava kirliliği, gerilim, korku üzere faktörlerle ile yüksek beden direncine sahip olmanın daha da kıymet kazandığı günümüzde çabucak her birey, vitamin desteğine muhtaçlık duyuyor.
Pandemi ile birlikte bağışıklık sisteminin ehemmiyetine dair yine kazanılan farkındalık da 7’den 70’e herkesin; beslenme, uyku, çalışma üzere şartlarını gözeterek; günlük ömründe yeni ve sağlıklı adımlar atmasını zarurî kılıyor. Bilhassa salgın ve mevsim geçişleri üzere devirlerde ziyadesiyle değer kazanan bağışıklık sistemini güçlendirmek için multivitaminler üzere varlıklı içerikli tahlillerden takviye almak gerekiyor. Günümüzde vitamin dayanağı muhtaçlığı için kapsamlı formüller geliştiriliyor.
Salgın ve mevsim geçişlerinin sıhhat bariyeri: Varlıklı içerikli vitamin kombinasyonları
Küresel Covid-19 salgını ile birlikte dünyada çabucak herkes, virüs ve bakterilere karşı; aktif bir direnç gösterebilmek için bağışıklık sistemini güçlendirmeye geçmişte olduğundan çok daha fazla kıymet veriyor. Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmek ismine özel olarak hazırlanmış vitamin, mineral, antioksidanlar ve aminoasitlerin istikrarlı kombinasyonunu içeren desteklerin, hastalıklarla çabada değerli rol oynadığını söylüyor. Uzmanlar, mikro besinlerin bilhassa de A, C, D ve E vitaminleri ile selenyum ve çinkonun, influenza aşılarının aktifliğini arttırdığını; yetersiz beslenme nedeniyle vitamin ve mineral alımının azalması durumunda aşıya verilen cevabın azalttığını belirtiyor.
Tükettiğimiz besinler vitamin alımı için kâfi değil
Ecz. Ayşen Dincer, vitamin desteklerinden yararlanmanın ehemmiyetini “Ülkemizde muhtaçlık duyulan vitaminlerin, tüketilen besinlerden alındığına dair yaygın ve yanlış bir görüş var. Dünya Sıhhat Örgütü günde 5-7 porsiyon mevsiminde pişirilmiş meyve ve zerzevat tüketebiliyorsanız, toplumun geri kalanına oranla, beslenme rezervinizin yeterli olabileceğini söylüyor. Meğer ‘Türkiye Beslenme Rehberi’ne baktığımızda; ülkemizde bu ortalamanın, günde 1,5 porsiyon olduğunu görüyoruz. Üstelik gençlerde bu oran 0,7’lere kadar düşüyor. Bu nedenle her bireyin, muhtaçlığına yönelik vitamin desteği kullanmasının çok değerli olduğunu düşünüyorum” kelamlarıyla açıklıyor.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
