Pandeminin tüm dünyada en fazla bayanları ve bilhassa de anneleri etkilediğine ait birçok bulgu var Escort Sincan Salgın sürecinin ağır yüklerinden biri olan mesken ve bakım işlerinin bayanların omuzuna erkeklere oranla global çapta üç kat Türkiye çapında ise beş kat daha fazla yüklenmiş olduğu saptandı
DBE Davranış Sincan escort Bilimleri Enstitüsü nden Klinik Psikolog Ceren Kurtay Doğan pandemi sürecinin bayanlar ve bilhassa de anneler için güçlü bir süreç olduğuna dikkat çekerek annelerin hissettikleri tahammülsüzlük hissinin bir kabahat değil tedbir Sincan escort bayan almak yolunda kıymetli bir geri bildirim olduğunu belirtti Ceren Kurtay Doğan Çocuğunuzla vazife ve sorumluluklarınız dışında sohbet edebilir daima çocuğunuzla vakit geçirmek zorunda olmadığınızı hatırlayarak ona kendi planını yapmak ve can külfetini kendi kendine azaltacak yollar bulmak konusunda alan açabilir sokağa çıkma kısıtlaması olmadığında birlikte tabiata çıkabilirsiniz Eşinizden dayanak istemek de çocuğunuzla bağlantınızda çıkmaza girdiğiniz vakitlerde olduğu kadar işler yolundayken de devreye sokmayı deneyebileceğiniz bir kaynaktır Bu bahiste eşinizi yahut size takviye olabilecek şahısları eleştirmeden şefkatle ve yüreklendirerek sisteme davet etmeye çalışabilirsiniz Örneğin Bu işler daima benim üzerimde bir gün de sen yönetim et bıktım artık demek yerine Bugün ben çok yorgunum günün kalanı için çocukları sen organize edebilir misin Bunu çok âlâ yapacağından eminim demek gibi cümleleriyle tekliflerini sıraladı
Anne evvel kendine bakmalı
Ceren Kurtay Doğan bir annenin bakım veren rolünün ailenin tamamı için çok kıymetli olduğunu belirterek kendine bakım vermeyen bir anne için bu rolün giderek zorlaşacağına dikkat çekti Yapması gerekeni robotik bir halde yapan mutsuz bir annenin çocuklarına verdiği bakımda da duygusal teması koruyamayabileceğini söz eden Doğan Bu da bağa kesinlikle yansır Saçlarınızı şefkatle tarayarak uzun bir duş alarak birkaç günlük yalnız bir seyahate çıkarak kendinize hoş bir yemek ısmarlayarak kendinize bakım verebilirsiniz Sizin için en hakikat prosedürü yeniden siz bilebilirsiniz Üstelik bu bir halde olmak zorunda da değil hatta kendinize bakım verirken ne kadar çok yol deneyebilirseniz o kadar iyi sözlerini kullandı
Süper kahramanlık varoluşa aykırı
Ceren Kurtay Doğan İşler karışabilir aksayabilir bazen durabilir Bu pandemi şartlarında da olağan vakitte da pek insani bir durumdur Bazen yoruluruz hiçbir şey yapmamak durmak ve mola vermek isteriz Bu insani durumları ve gereksinimleri şefkatle kabul etmezsek bir gün hakikaten pes edebiliriz Pes etmemek için mola vermek koşuldur Annelik çok uzun bir maraton bu nedenle enerjiyi daha birinci metrelerde tüketmek makul bir plan olmaz Yalnızca insan bayan ve annesiniz esasen bu roller muhteşem bir varoluştur muhteşem kahraman olmaya çalışmak bu varoluşa aykırıdır tabirlerini kullandı
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
